
Germán Jurado
Instructor de mindfulness, MBSR, coach y escritor. Desde el año 2013 se dedica a lo que le gusta y apasiona: acompañar a otras personas a realizar cambios personales y profesionales a través del coaching, mediante sesiones individuales, y del mindfulness y de la meditación a través de retiros, cursos y formaciones en el arte de mejorar la atención para reducir el sufrimiento y el estrés y poder vivir así con mayor plenitud, salud y sabiduría.
TALLER
La meditación más potente
Experimentarás el poder de PSYCHEDELIC BREATH® una combinación de técnicas ancestrales de respiración con música electrónica que te permitirá acceder a la parte más intuitiva de ti mismo. Gracias a ello reducirás tu ansiedad, desbloquearás emociones, elevarás tu vibración y fortalecerás tu sistema inmune.
- Hora: 15:30 a 16:30 h
- Zona: Espacio Quietud
¿Qué necesitas para este taller?
¡Ropa cómoda!
También, si deseas sentirte más cómoda/o en la meditación, puedes traer tu propia esterilla o cojín de meditar.